早上最讓人依戀的時光，是接觸空氣中亞為6點的暖光，手握著一杯咖啡，站在陽臺上遺久的碼頭，向着外頭舉目望去，對這些城市人者來說，這已不是一種簡單的生活儀式，而是一個為人心設置的治癒據點，在高速操作、網路飄流的現代生活中，家庭園藝成了一種文明新生，也成了一個空間，讓人們的情感與大自然的聯繫從新拔緊。
不再是單純給麥蘭葉某個花盆，或是為了拍照美型換一個外觀而簡單掛上粉色夜來香，家庭園藝更像是將一種謝心和悠然之心定把它編成一片精彩的區域。尤其是在城市裏，畫面中的樹比太陽還難找，我們可以等的，就是這些每天和水土親吸的短續時光。
37歲的Elaine是一名在臺北工作的行銷經理，過去常常因為壓力影響而無法好好睡覺，打過白噪機，下載過精神幫助程式，卻總是無助。一次偶然的新手組盆點的練習，從護理蚊香草開始，一天一小時，慢慢地讓她再次治癒。她說：“水準、修剪、看著他們長大的過程，我心裡有一種無聲的平靜，那是我從來沒有感受過的”。從此，她的陽臺成了一片非常個人化的綠色世界，完美地混合了雅致和日常。
這些生活中的簡單樣板，在心理學家的視角中卻是有重要疑似救護級別的機制，根據研究，與植物接觸有助於降低肺酸素水平，降低血壓，還能提升好心情，而更有辦法的是身處園地時，人體會推出一種叫做Mycobacterium vaccae的實菌，這是一種能切定性制造主動樂觀的太陽菌，是大自然送給的治療禮物，也是為何互聯網上關鍵字「植物療治」「園藝治療」「家庭綠化效益」類等高CPC搜尋有龍捲飄起。
而植物照顧的過程，沒有誰不會教會一點點的耐心、一點點的現在注意。對小孩老家或單親家庭而言，這是展開故事教育與穩定陪伴的細膩方式。Rachel是香港的單親媽媽，她和6歲女兒用酪奶桶復用種了竹奶粉番茄，本來是一次阿姨和小妹的無聊社運活動，卻變成她們每天的約定時光，女兒已經會自己去看看是否有小花個印出來。
或許是在網路居家人群中，植物都是最簡單也最有力量的伴侶，不論是靜靜長著的艘葉蓮、黃金薑、ZZ植物，他們不但提升空氣質、降低PM2.5，也是復合工作環境穿越辛苦的最佳景角。在美國的科技企業中，一些新入職社员的welcome kit中，還有送一盒水晶蜂蜂藥藥的多肌植物，不只是社群表情包，更是一種体貼。
網站上對植物照顧的分享，更是變成新一代網站幸福社群的重要環節，無論是Instagram、YouTube、TikTok，都充斥著各種光輝亮麗的展示照，催眠植物教學，或是從難掛的室內船舶變成綠色環繞的驚艳前後差展示，都讓人感到輕鬆、隨和。
當然，植物也會死，讓你難過，讓你創痛，但我們也可以得到一個復原力強大的現實：生命的實質就是充滿不確定，就算你夠用心，有時候他也會遭遇失敗，但這樣就是人生本質。
有次跟朋友聊到我載著園藝來讓自己消化抑鬱、釋放壓力。它帶來了故事，也帶來了快樂的心境，我們在連續的指紋操作中回到一個感受未過、也成長未過的自己。
當日子忙到喘不過氣時，別忘了那盆你親手種下的小綠植，靜靜地等著你回來。它不催你、不責怪你，只是默默地綻放出新葉。就像我們的內心，有時只需要一點陽光、一點耐心，就能再次生長。🌿
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